９月５日の練習報告

９月１週目の練習報告です。

 

【ストレッチ】

思い切りお腹を引いて両手を上に伸ばした時、よろめかないようにするためには、どこに力を入れたらいいのか？

声を出す時も同じ感じ。

• 踵をしっかりつける。
• お尻の穴を閉めて、太ももでペットボトルを挟んでいるイメージ。
• 伸ばした両手を左右に広げて下ろす。肩甲骨が気持ちいい感じ。
  その状態をキープして、上半身はリラックス。

 

【腹式呼吸】

• 寝ている時のように深く息をする。
• お腹が膨らむまで吸って、吐き切ったら自然に息を吸う(息が入ってくる)。
  リラックスして、一生懸命に吸わない。
• 下を向かないで姿勢よく。みぞおちが正面を向いているように。

 

【発声】

• 口はあくびの状態。
• 声とお腹に入った空気は、背中を通して、あくびの状態の軟口蓋に当てる。
  鼻の奥を通って、目から声が出るイメージ。声だけを口先から出さない。
• 口をしっかり開ける。

 

【アーニーローリー】

• 遅れないようにするには？
  小節ごとに落ち着かない。伸ばしている音の先を見る。
  太ももの筋肉を使って、前に持って行く。
• 難しい顔をして歌わない。楽しんで歌う。
• 低い音は、肩を上げないで、肋骨を上げる。口先だけで歌わない。

 

【グリーンスリーブス】

• 大きく2拍子で取る。遅れないように。
• 息が足りない人は、身体の支えをしっかり。
  歌い過ぎないで、カンニングブレスをうまく使って、軽く歌う。
• 「グリーンスリーブス」の「ブス」
  →下の唇を出して、前歯で「ｖ」その後「ｓ」をつける。
  「う」の母音を入れて「busu」とならないように。
• 「Uh～」のパートは、待ち過ぎない。
  リズムをしっかり、飛び込んで行く。
• 後半のソロ部分、ソロ以外のソプラノのメロディーは、しっかり出す！

 

【ロンドンデリーの歌】

• 出だしの「わがこ」→指揮をよく見る。
• ｐ14上段２小節目アルト→「いくしみつ」の「つ」を強く突かない。
  その後のブレスを使って、次の「きょう」をたっぷりしっかり出す。
• ｐ16上段２小節目メゾ→「わがやをみれば」の「ば」を強く落とさない。
  その後のブレスを使って、次の「なき」をたっぷり入る。
• ｐ16上段２小節目ソプラノ→音を再確認。
• 「まもらん」の「らん」→「ら」で伸ばして、最後の拍で「ん」を入れる。

 

最後にメドレーを通してみました。

 

【アルデバラン】

• ｐ5・Ｆ→遅れないように。

 

【いのちの歌】をおさらいしました。

• 「い」の母音に気を付ける。押し付けないように。

 

公民館まつりまで、練習はあと４回です。

明日はお休みでしたが、自主練を行うことになりました。

皆さん、よろしくお願いします♪